Klasikinis kojų masažas

Pradžia

Klasikinis kojų masažas

Klasikinis kojų masažas

Jeigu dažnai jaučiate kojų sunkumą ir nuovargį, Jums būtinai reikalingas kojų masažas. Kojų masažas stiprina ir sveikatina visą organizmą. Kojų masažas tiesiogiai veikia stuburą! Būtent todėl šio masažo dėka, kai kuriais atvejais galima sumažinti arba visai panaikinti nugaros skausmus. Kojų masažo metu veikiami ne tik raumenys, bet ir akupunktūriniai taškai. Norimas gydomasis efektas pasiekiamas gana greitai. Kojų masažo metu stimuliuojama kraujotaka bei limfotaka, todėl išnyksta raumenų nuovargis, kojų mėšlungis, kojų sunkumas.

Kokybiškai atliktas masažas iš karto veikia keletą raumenų grupių. Blauzdų masažas yra reikalingas esant dideliam fiziniam krūviui, sportuojant, dirbant stovimą ar sėdimą darbą. Jis pašalina raumenų įtampą, spazmus, tempimo jausmą bei tinimus, yra kojų venų varikozės profilaktikos priemonė. Šlaunų masažas yra naudingas ne tik kojų sveikatai, bet taip pat yra puiki celiulito gydymo bei profilaktikos priemonė.

Kam reikalingas kojų masažas?

  • Kojų masažo kursas padės Jums atsikratyti nemalonių pojučių, atpalaiduoti raumenis po fizinio aktyvumo, apsaugos nuo atraminės – judėjimo sistemos funkcijos sutrikimų, sumažės kojų tinimai. Masažas – puiki kojų venų varikozės ir plokščiapėdystės profilaktikos priemonė.
  • Kojų masažas reikalingas dirbantiems stovimą darbą, mažai judantiems žmonėms. Juk dėl mažo fizinio aktyvumo gali atsirasti kraujo sąstingis, kuris sukelia diskomforto jausmą kojose.

Kojų masažo indikacijos:

  • Raiščių bei sąnarių susirgimai;
  • Galūnių patinimai;
  • Raumenų bei sausgyslių patempimai;
  • Reabilitacija po operacijų ar traumų;
  • Po kaulų lūžio ( nuėmus gipsą )
  • Celiulitas ir t.t.

Kojų masažo kontraindikacijos:

  • Kojų venų trombozė;
  • II – III stadijos varikozė;
  • Trofinės opos (tik su gydytojo siuntimu).